WMrunners

Heute mal 9km mit Werner Richtung Bruehl gerannt.

Und noch das passende GoogleMaps file: 9km-winterrunde

Anbei mal wider eine laengere Sonntagsrunde. Sehr entspannt und diesmal sogar zu dritt. Wer Lust hat Sonntags mal eine Runde mit zu drehen einfach im Forum anmelden und mit eintragen. Speed liegt eigentlich immer zwischen 6-6:30 / KM. Natuerlich gibt der Langsamste in der Gruppe den Speed an.

Und noch fuer den Import im Google-earth 20,7km-longjog

Hallo Zusammen,

mal wieder eine nette 11km Strecke incl. Bergeinheiten Super laufstrecke bei schoenem Wetter.

Und noch zum Anzeigen in Google maps

10km-vorgebirge

Hallo zusammen,

Die neuen WMrunners Aufkleber sind da. Wer einen möchte einfach melden. Bringe diese aber auch jeweils Mittwochs mit zum Lauftreff.

Es gibt die Farben schwarz und weiß

Gelaufen letzten Sonntag bei herlichem Wetter.

Danke Werner fuers mitlaufen hat riesen Spass gemacht.

Und noch zum Download fuer Google-Earth

16,5km-Ville

Hier mal eine 9,5 km Strecke. !Achtung! nur so bei gutem Wetter laufen. Ein Stueck geht ueber einen kleinen Trampelpfad Querfeldein.

Und noch die Googlemaps Datei 9,5km-Kottenforst

Hallo Zusammen,

heute bin ich zur Doku mal die 8km Sommerrunde gelaufen.

Diesmal auch mit Streckendaten zum anschauen in GoogleEarth 8km-wmrunners-sommer

[album: http://www.diziedv.de/wm-wp/wp-content/plugins/dm-albums/dm-albums.php?currdir=/wp-content/uploads/dm-albums/Testgalerie/]

Eine sehr schoene 8km Runde. Gerade auch gut fuer die Daemmerung, weil man ab der Haelfte nur noch ueber befestigte Weg am Waldrand entlang laeuft.

Hier lege ich einfach einmal eine unserer Sonntagslaufstrecken ab. 20km. Von Merten, Merten Heide bis zum Sportplatz Merten. Dann am Wald entlang bis zum grossen Waldweg (Kluettenweg). Am Ende des Weges rechts und nach ca. 200m den kleinen Trampelpfad zum Ufer des Berggeistsee. Diesen dann halbumrunden zum Lucretiasee. Von Dort geht es ein wenig Berg an zur Birkhofkapelle. Von dieser dann zur L194 (Phantasialandstr). Dieser auf dem gut ausgebauten Fahrradweg bis nach Weilerswist folgen. Beim Schild Quarzwerke links abbiegen. Die Strasse schlaegelt sich den Hang zum Feld oberhalb von Merten wieder hoch. Am Wanderparkplatz dann rechts abbuegen und dem Waldrand folgen. Nun kann man selber entscheiden, wie weit man diesem Weg noch folgen moechte. So laesst sich die Runde variable gestalten.

Strecke besteht groessten Teils aus Feldwegen und Radweg. Das Atueck waldweg ist gut ausgebaut und super zu laufen.

Bei Fragen zur Strecke einfach mailen.